Σάββατο, 2 Νοεμβρίου 2013

Μαθήματα Ται Τσι Τσουάν


Μαθήματα Ται Τσι Τσουάν
Έναρξη μαθημάτων Κυριακή 17/11 στις 12:00

Το Ται Τσι Τσουάν είναι μια ήπια σωματική άσκηση, που συχνά περιγράφεται και ως "διαλογισμός σε κίνηση". Ανήκει στις εσωτερικές πολεμικές τέχνες και η εξάσκηση του συμβάλει στην καλή υγεία, στην χαλάρωση και στην νοητική ισορροπία.
Η άσκηση του Τάι Τσι Τσουάν έχει σαν βάση την φόρμα (στυλ Γιανγκ) και ενεργειακές ασκήσεις (Τσι Κούνγκ). Για τους προχωρημένους υπάρχει η γρήγορη φόρμα, φόρμες δύο ατόμων. και φόρμες με όπλα (ξίφος και σπάθα).
Το Ται Τσι Τσουάν μπορεί να εξασκηθεί από όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης. 

Συντονιστής: Στάθης Ρουπακιώτης
Πληροφορίες: 6944 85 10 77
info@orizontasgegonoton.gr